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Weekend benessere in Maremma: yoga, terme, cultura e natura

DATA FISSA 13 MAGGIO 2021

 

Un long-weekend tra le dolci colline del sud della Maremma, all’insegna del relax e del benessere sia fisico che mentale. Quattro giorni tra piccoli borghi medievali, parchi artistici, terme e lezioni di yoga.

L’attività di yoga è pensata per tutti, in particolar modo per chi è incuriosito dal mondo dello yoga e del benessere fisico e desidera un primo approccio “soft”.

Questo programma è adatto anche a tutti coloro che “semplicemente” desiderano trascorrere qualche giorno in totale armonia con il proprio corpo e con l’ambiente circostante.

Non sono richieste conoscenze pregresse né particolari abilità. Se il tempo atmosferico lo consentirà, le lezioni di yoga si svolgeranno all’aperto in location molto suggestive, come un bellissimo pontile sul mare.

Non solo yoga, però!

Il viaggio si arricchisce di molte diverse esperienze: dopo un pomeriggio dedicato a scoprire in autonomia Talamone, un grazioso paesino di pescatori, il secondo giorno partirete alla scoperta del magico borgo di Capalbio, con le sue mura quattrocentesche, la sua torre con vista sulla campagna maremmana e il suo castello, ricco di monumenti medievali e rinascimentali. Nel pomeriggio visiterete un insolito parco artistico dal sapore esoterico, che rappresenta i 22 arcani maggiori dei tarocchi, dai quali prende il nome.

Il sabato sarà dedicato interamente al relax con un’intera giornata alle Terme di Saturnia, tra i parchi termali più grandi d’Europa. Al rientro da ogni escursione, prima di cena, vi attenderà in hotel il vostro maestro di yoga dedicato, con cui potrete avvicinarvi a questa affascinante disciplina.

Infine, l’ultimo giorno, dopo un’ultima lezione di yoga, visiterete il Monte Argentario, con i suoi borghi di pescatori e la sua vista mozzafiato sull’arcipelago Toscano. Per chi lo desidera, sarà possibile completare il weekend all’insegna del benessere con un menù interamente studiato per voi, in cui il gusto si abbina alla salute e all’equilibrio.

1° giorno

GIOVEDÌ 13 maggio 2021 – ARRIVO A TALAMONE

Arrivo autonomo nel primo pomeriggio a Talamone. Tempo libero per godere dei servizi offerti dalla struttura e per visitare in autonomia i dintorni. Prima di cena, rientro in struttura per l’incontro con il maestro di yoga e la prima lezione.
Al termine della lezione, cena all’interno della struttura con possibilità di scelta tra menù standard e menù “healthy”: una selezione di piatti creati all’insegna del benessere e dell’equilibrio nutrizionale, senza però dimenticare il gusto!
Pernottamento in camera doppia/matrimoniale standard presso il Talamone Camping Village con trattamento di mezza pensione.

2° giorno

VENERDÌ 14 maggio 2021 - CAPALBIO E IL GIARDINO DEI TAROCCHI

Prima colazione in hotel. Incontro con la guida e partenza con trasferimento con minivan privato alla volta di Capalbio: visita del caratteristico borgo medievale, racchiuso tra mura quattrocentesche e dominato dalla Torre Aldobrandesca dalla cui terrazza si ammira un panorama meraviglioso che spazia a 360° sulle colline circostanti fino al mare. Il Castello di Capalbio, attestato già all’inizio del IX secolo, conserva ancora l’antico impianto medioevale con numerosi monumenti edificati tra medioevo e rinascimento.
Capalbio è un paese straordinario, che non può non rimanere nel cuore di tutti coloro che lo visitano. L’atmosfera che si respira è quella di un tranquillo borgo, immerso tra la campagna ed il bosco, ma c’è qualcosa di più: la posizione geografica, i panorami, la storia ed i monumenti, il mare e soprattutto la sua gente. Proprio i capalbiesi fanno di Capalbio un posto carico di energia, di amore per il territorio, per le tradizioni e cibi indimenticabili; un posto pieno di saggezza. Nella sua unicità, Capalbio raccoglie antiche tradizioni e usanze della Toscana meridionale.
Pranzo libero o ”al sacco”.
Nel pomeriggio, si prosegue la visita alla volta del Giardino dei Tarocchi, parco artistico dal sapore esoterico, ideato alla fine degli anni ’70 dalla scultrice francese Niki de Saint Phalle che, per realizzarlo, si è ispirata al parco Guell di Gaudì, a Barcellona. Le originali ed enormi sculture in acciaio e cemento, alte dai 12 ai 15 metri e ricoperte da ceramiche, vetri e specchi colorati, rappresentano i 22 arcani maggiori dei tarocchi e creano un vero e proprio museo a cielo aperto, perfettamente inserito nel paesaggio collinare della Maremma, un parco di eccezionale fascino, unico al mondo, uno degli esempi d'arte ambientale più importanti d'Italia: un mondo parallelo, tra sogno e realtà.
Al termine della visita, rientro in hotel e seconda lezione di yoga.
Al termine della lezione, cena all’interno della struttura con possibilità di scelta tra menù standard e menù “healthy”.
Pernottamento in camera doppia/matrimoniale standard presso il Talamone Camping Village con trattamento di mezza pensione.

3° giorno

SABATO 15 maggio 2021 - TERME DI SATURNIA

Prima colazione in hotel. Trasferimento con minivan privato a Saturnia, sede da 3.000 anni della sorgente termale più famosa d’Italia, per una giornata all’insegna del relax e del benessere. Il Parco Termale di Saturnia è tra i più grandi d'Europa con i suoi ampi spazi interamente dedicati al benessere: cinque piscine termali all’aperto, idromassaggi e percorsi vascolari ad acqua calda e fredda, una Sauna Finlandese con Argillarium, aree relax indoor e outdoor. Cullato dall’acqua calda a 37,5° C e dai suoni della natura maremmana, il corpo si rilassa e la pelle si leviga naturalmente.
Pranzo libero o ”al sacco”.
Nel pomeriggio, rientro in hotel per la terza lezione di yoga. Al termine della lezione, cena all’interno della struttura con possibilità di scelta tra menù standard e menù “healthy”.
Pernottamento in camera doppia/matrimoniale standard presso il Talamone Camping Village con trattamento di mezza pensione.

4° giorno

DOMENICA 16 maggio 2021 - MONTE ARGENTARIO

Prima colazione in hotel. A seguire, ultima lezione di yoga al termine della quale sarà possibile cambiarsi e fare una doccia prima del check-out. Incontro con la guida e trasferimento privato sul Monte Argentario
Partirete per un tour in pullmino del promontorio, lungo la strada panoramica che costeggia la zona nord-ovest dell’Argentario per ammirare panorami da togliere il fiato sull’arcipelago Toscano. Vi trasferirete poi verso sud per la visita di Porto Ercole, paesino marinaro molto caratteristico, dedicato recentemente a Caravaggio, circondato da imponenti fortificazioni risalenti al tardo Rinascimento, edificate durante l’epoca dello Stato dei Presidi Spagnoli.
Al termine dell’escursione, rientro autonomo ai luoghi di provenienza.

Quote per persona, a partire da:

PartenzaDoppiaSupplemento singola
13 Maggio 2021€ 470€ 70

Note

QUOTA DI PARTECIPAZIONE INDIVIDUALE in camera doppia/matrimoniale.

Quota valida con 12 partecipanti.

 

  • Supplemento pensione completa (con pranzi al sacco): € 30

La quota comprende

  • N° 3 pernottamenti presso il Talamone Camping Village in camera doppia/matrimoniale standard.
  • Trattamento di mezza pensione che include n° 3 cene presso l’hotel con scelta tra menù standard e menù “healthy”
  • N° 4 lezioni di yoga con Insegnante professionista
  • Ingresso alle Terme di Saturnia
  • Ingresso al Giardino dei Tarocchi
  • Guida turistica durante le escursioni del venerdì e della domenica
  • Trasferimenti privati con minivan durante le escursioni

La quota non comprende

  • Pasti e bevande dove non espressamente indicati
  • Ingressi non espressamente menzionati
  • Accompagnatore/guida per le terme di Saturnia
  • Tasse di soggiorno
  • Assicurazione annullamento viaggio
  • Quota di iscrizione €45 per persona
  • Tutto quanto non specificato ne “la quota comprende”

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